나의 이야기

[스크랩] □ 탁구 잘 치는 방법

이종석 2009. 3. 8. 14:39

□ 탁구 잘 치는 방법


 

  1, 팔보다는 허리, 어깨를 회전시켜 탁구를 친다고 생각하라.


  2, 볼을 라켓에 두껍게 맞추어라!

 

  3, 자세를 낮추어라!

    

     - 허리를 앞으로 숙이고, 구부리고,
     - 체중을 앞발가락부분에 두고(뒷꿈치에 두지 말고),
     - 양발을 교차로 넓게 벌이고,
     - 무릎도 좀 굽히고

 

  4, 공을 상대가 치기 안좋은 코스에다가만 찔러주어라!

 

  5, 볼을 끝까지 보아라! 
     

     - 맞는 순간까지 볼에 씌인 글씨까지 읽는다는 기분으로 끝까지 볼을 보고 쳐라.

 

  6, 발을 부지런히 움직여라

 

  7, 탁구대에 붙어서 탁구를 쳐라!
    

     - 다이에서 떨어지고, 멀어지면 그만큼 더 불리하다.
       붙어라! 붙어! 죽더라도 붙어서 치다 죽자.

 

  8, 상대를 미리 읽고 예측하고 대비하라! 볼오는 것 보고 대비하면 이미 늦다!
    

     - 마지막 임펙트에 손목을 삐치는지?
     - 어깨, 허리가 어느정도 돌아갔는지?(볼의 파워의 정도 예측),
     - 상대가 어디에 위치해 있는지? 
     - 다음에 볼이 어디로 올 것인지? 
     - 다음에 무슨 공격을 하려고 하는지?

 

 

탁구 잘 치는 법

 

탁구가 취미인 분들은 누구나가 잘치고 싶을것이다. 이것은 중급자 미만인 분들이 참조하시기 바랍니다.

1. 열심히 할 것

2. 탁구는 모방 남이치는것을 눈여겨볼 것

3. 혼자서 생각하는 방법은 편증될수 있으므로 조심

4. 탁구는 몸으로 치는것 팔만 갖고 치지말 것

5. 서어브는 신중히 코스선택필수 - 상대방이 공격할수있는 서어브는 주의

6. 리시브는 신중히 회전 및 커트에 주의하며 너무 빨리 받지말 것

7. 탁구는 드라이브가 전부가 아니다 - 드라이브가 멋있고 화려하지만 포핸드, 쇼트, 커트가 없이는 안정성이 떨어짐

8. 기본에 충실

9. 드라이브시 주의점


   ㄱ. 자세에 주의 - 안정된 자세만이 확실한 파워의 드라이브가 탄생

   ㄴ. 적당한 백스윙이 없이는 강한 드라이브가 안됨

   ㄷ. 앞스윙에 주의 - 백스윙만 크고 앞스윙이 없다면 드라이브는 꽈당

   ㄹ. 피니시에 주의 - 많은 초보자들이 파워만을 생각하고 피니시에 주의하지 않는데 이는 콘트롤 및 안전성에 필수

   ㅁ. 드라이브 전형이 소망인 사람은 강함과 연결에 주의

   ㅂ. 드라이브 찬스가 왔을때에는 한번에 끝나지 않으므로 계속해서 걸수있는 능력이 필요

   ㄹ. 첫 번째 이후의 드라이브는 가급적 탁구대 밑에서 스윙(볼)이 나오지 않는 것이 좋다.


10. 탁구는 좋은자세가 필수 팔, 다리, 허리가 아프더라도 완성을 위하여 - (여성분 근육이생기는 아픔이 있더라도)

11. 탁구는 항상 어느 볼에라도 적응할 수 있는 준비가 필수

12. 탁구는 끈기가 필수 - 악착같이 끈질기게 넘길 것 (한알의 공도 아끼자)

13. 라켓은 가급적 탁구대 밑으로 내려가는 것을 삼가한다- 항상 들고 친다는 생각을


출처 : KT&G탁구단서포터스
글쓴이 : 몸앤맘 원글보기
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